籃球資訊4月8日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。
談到他對于飲食計劃的嚴格執行,詹姆斯說:“我很精確執行,當然在家和在客場的情況有點波動,但是為了能準備好下一場比賽或者出行,這個過程在比賽剛一結束你坐下來時就開始了。所以我會直接去做冰敷,我會為自己補充營養和水分,因為我要開始為下場比賽做準備了。
“這很好笑,許多人看到我在比賽時間還沒走完時就離開球場,無論勝負。我這么做的原因是比賽已經蓋棺定論,我要去更衣室,開啟我為下場比賽做好準備的過程。所以,我會坐在更衣室內,我的雙腳泡著冰桶,纏著冰袋,我喝我的奶昔,吃我的水果,我現在就開始做準備了。
“這很好玩,當我在一場失利中這么做時,他們說,‘哦,他輸不起。他們輸了他就提前離場。’然后,他們開始看到我在贏球時也這么做,他們就說,‘呵?好吧,他沒有運動員風尚!’”
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2025-06-09