日韩成人在线观看_天天爱天天操_久久久久国产精品午夜一区_婷婷在线视频_亚洲一区电影_www日

當前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛如何防守:不貿然下鏟學會引導對手延緩對方進攻

2025-04-29 18:01:26

體育播報04月29日宣 前拜仁和德國隊的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛如何進行防守。

拉姆:作為一名邊后衛,我總是在觀察那些我必須直接對抗的球員,并想辦法化解他們的進攻。要應對不同的球員,你必須聰明一點。我很早就從教練那里學到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態,追著球跑。”

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經驗和直覺。對我個人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調整自己的站位和行為,引導進攻者——試圖讓對手按照你的意圖行事,進入對你有利而非他們擅長的區域。

拉姆:作為一個團隊來說,也是如此。你必須團結一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對方球員的進攻速度,讓隊友有時間恢復防守。有時,你的任務是引導對手向己方強點進攻,比如中場或中后衛。

拉姆:一名足球運動員應該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

主站蜘蛛池模板: 国产一级特黄真人毛片 | 精品福利一区 | 五月激情婷婷六月 | 国产99视频精品免费视频7 | 就操在线| 久久99国产精一区二区三区 | 精品一级毛片 | 99国产欧美| 成人免费观看网站 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 天天夜夜操 | 日本不卡免费新一二三区 | 久久色视频 | 精品一区二区三区免费毛片 | 二区国产| 精品三级在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 国产色黄 | 国产精品成人av | 日韩在线不卡 | 另类 综合 日韩 欧美 亚洲 | 国产乱码精品1区2区3区 | 欧美久久免费观看 | 成人午夜精品 | 久久精品免费观看 | 国产高清视频在线观看播放 | 国产精品高潮呻吟久久 | 国产一级一级毛片 | www国产精品 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 最新国产精品精品视频 | 天堂久久久久久久 | 欧美精品一区在线 | 午夜无码国产理论在线 | 亚洲精品在线观看视频 | 国产一区二区精品 | 免费观看成人av | 韩日在线视频 | 99免费精品 | 免费观看一级特黄欧美大片 | 欧美精品1区2区 |