日韩成人在线观看_天天爱天天操_久久久久国产精品午夜一区_婷婷在线视频_亚洲一区电影_www日

當前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛如何防守:不貿然下鏟學會引導對手延緩對方進攻

2025-04-29 18:01:26

體育播報04月29日宣 前拜仁和德國隊的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛如何進行防守。

拉姆:作為一名邊后衛,我總是在觀察那些我必須直接對抗的球員,并想辦法化解他們的進攻。要應對不同的球員,你必須聰明一點。我很早就從教練那里學到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態,追著球跑。”

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經驗和直覺。對我個人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調整自己的站位和行為,引導進攻者——試圖讓對手按照你的意圖行事,進入對你有利而非他們擅長的區域。

拉姆:作為一個團隊來說,也是如此。你必須團結一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對方球員的進攻速度,讓隊友有時間恢復防守。有時,你的任務是引導對手向己方強點進攻,比如中場或中后衛。

拉姆:一名足球運動員應該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

主站蜘蛛池模板: 91色啪| 爱草视频 | 国产在线精品一区二区 | 日韩中文字幕 | 国产精品99久久久久久久久久久久 | 亚洲毛片在线观看 | 国产视频91在线 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 久久国内精品 | 国产网站在线免费观看 | www.国产精| 免费h在线 | 亚洲男人天堂2024 | 欧美一级二级在线观看 | 久久国内精品 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 精品国产乱码久久久久久蜜退臀 | 中文精品视频 | 欧美一区免费在线观看 | 99成人| 精品日韩一区 | 欧美 日韩 亚洲91麻豆精品 | 精品欧美一区免费观看α√ | 日日躁狠狠躁aaaaxxxx | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 欧洲精品一区 | 国产精品射 | www久久久| 看片wwwwwwwwwww| 久久成人18免费网站 | 亚洲欧美视频一区 | 色综合久 | 天天天天天操 | 九九爱这里只有精品 | 羞羞网站在线免费观看 | www.日韩免费 | 精品国产青草久久久久福利 | 亚洲aⅴ精品 | 国产99久久久国产精品下药 | 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 国产精品美女在线观看 |